Osnovna škola "Matija Gubec" Magadenovac

Nakon dugog radnog dana, zadnji sat 10.3.2022., učenici 6.a s razrednicom Draganom Mihajlović započeli su sa mindfulness vježbom dubokog disanja kako bi se opustili te riješili nakupljenog stresa i napetosti, a zove se Box Breathing. 

Vježba je jednostavna, a i sami se, klikom na poveznicu, možete poslužiti njome kada osjetite da vam treba malo opuštanja.

https://bit.ly/MagadenovacBoxBreathing

Nakon opuštanja, učenici su u grupnom radu sudjelovali u SEL (Social and Emotional Learning) aktivnosti kako bi saznali koliko se međusobno poznaju i kako bi saznali nešto novo o prijateljima iz razreda. Na papir su nacrtali svoj dlan, a za svaki prst su napisali nešto o sebi – hobiji, koje su im želje, najdraža putovanja, do kojih vrijednosti drže i nešto u čemu su dobri. Potom su razmijenili papire, čitali što piše na njima i pogađali čiji je crtež. Bilo je zanimljivo vidjeti koliko zajedničkih stvari neki od učenika imaju, a saznali smo i ponešto novo o svakom od njih.